Page 148 - Bệnh Trầm Cẩm

I Q I Tủ sách Y HỌC PHỔ THÔNG

Áp dụng thiền Vipassana

trong điều trị bệnh trầm cảm

suốt hai ngàn nảm trâm năm, sau khi Đức
Phật giác ngộ, thiền Vipassana đã đuợc áp dụng và đem
lại giái thoát cho hàng ngàn nguòi. Thế nhung, mãi cho
đến gần đây, các thiền su vẫn ngại ngùng không dám

đua liều thuốc giải thoát đến những nguời bị bệnh tâm
thần. Sự e ngại bắt nguồn từ cám giác là thiền quá khó,
người bị bệnh tâm thần không đú sức tập.

Thất ra, tliiền là hơi thớ, là niíớc uống, là cái gì rất
đơn gián trong cuộc sống hàng ngày; thiền là sự chú tâm
không mong cầu. Điều duy nhất cần đế tập thiền là một
động cơ thật mạnh. Nỗi khố đau do bệnh tật và sự chết là
động cơ mạnh nhất và là đối tuợng giải thoát của thiền. Do
đó, nguời bị bệnh tâm thần có một điều kiện kliông phái
nguời tập thiền nào cung có được: đó là một động cơ rất
mạrủi. Động cơ mạnli sẽ dẫn đến sự kiên trì bền bi, điều

kiện duy nhất cần để đạt những tuệ giác khi hành thiền.