Page 10 - Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga

Chương I

LUYỆN TẬP YOGA
NHƯ THÌẾ n à o ?

Bài 1: YOGAVÀKHÍCÔNG

Có rất nhiều bạn đã từng nghe nói hoặc từng tập
luyện qua môn Khí công của Trung Quốc, môn Yoga theo

phưcíng thức của Trung Quốc này không có sự khác biệt
về bản chất trong rất nhiều phương pháp luyện tập của
hệ thống Yoga truyền thông Ấn Độ mà chúng tôi nhắc
tới ở đây, cho nên, đừng cho rằng người luyện Khí công
Trung Quốc sẽ có hại khi luyện tập thêm Yoga, hai môn
này không hề mâu thuẫn với nhau. Người muốn tập

Yoga cũng không cần phải từ bỏ môn khí công Trung
Quốc mà họ đang tập. Học thuyết Yoga phản đối sự áp
đặt, chủ trương của nó là một khi chưa thể nghiệm qua
thì không thể đặt niềm tin vào đó được, đương nhiên
bao gồm cả môn Yoga. Học Yoga là phải dùng chính

sự thể nghiệm của bản thân mới có thể thực sự lĩnh
ngộ được, để người học tự nguyện tập thử, tự lựa chọn