Page 176 - Phương Pháp Thực Dưỡng

đem xoa toàn thân. Có thể uống nước củ cải (xem ở bệnh “Cảm
cúm”). Áp nước gừng (tp.l) và đắp cao khoai sọ itp.2) ờ vùng
thận. Vì tai có liên hệ với thận, hằng ngày có thể xoa vuốt hai
tai đỏ lên.
26. SỎI THẬN: Ản TĐ1, có thể thêm củ cải trắng, cải bẹ
xanh (cải cay) luộc chấm tương nước tamari, không ăn mặn
quá. Uống trà gạo lứt (món 50), trà ba năm (món 52, có thể
thêm tí gừng). Áp nước gừng ịtp.l) vào vùng thận. Nếu sỏi bể
trôi qua đường tiểu gây đau đớn thì áp nước gừng nóng lên chỗ
đau và uống nhiều nước trà ba năm nóng cho ống tiểu giãn ra.

VII. MẮT, TAI, MŨI, HỌNG

1. BONG VÕNG MẠC: Ăn TĐ1 và chỉ uống trà gạo lứt
{món 50) vừa đủ thấm miệng trong vài ngày. Sau đó, ăn TĐ2,
ăn hơi mặn và khô. Mỗi tối trước khi đi ngủ, nhỏ vào mỗi mắt
1-2 giọt dầu mè nguyên chất.
2. MẮT KÉO MẢY, ĐỤC THỦY TINH THỂ, MẮT VẢY
CÁ: Ăn TĐ1 hoặc TĐ2. Mỗi ngày áp nước trà nóng (món 51,
52) vào hai mắt nhắm kín 3-4 lần, mỗi lần độ 15 phút. Mỗi tối
trước khi đi ngủ, nhỏ vào mỗi mắt 1-2 giọt dầu mè nguyên chất.
3. TĂNG NHẢN ÁP (GLAUCOME): Ăn uống và trợ phương
như “Mắt kéo mây.
4. CẬN THỊ: Ăn TĐ2. Phần lớn cận thị là do thịnh Ậm
(nhãn cầu giãn dài ra); do đó, để chữa trị nên chọn các loại rau
củ Dưcmg tính như càrốt, bí đỏ, củ sen, v.v... nấu, xào khô, nêm
hơi mặn. Cũng có vài trường hợp cận thị do thịnh Dương (thủy
tinh thể co hẹp), khi chữa trị có thể chú trọng rau lá xanh luộc
hoặc hấp hơn là xào khô. Thức uống cho cả hai dạng có trà
gạo lứt (món 50), trà .ba năm (món 52). Mỗi sáng thức dậy hoặc
thấy mắt mỏi mệt, xoa hai lòng bàn tay vào nhau cho nóng
lên và áp vào mắt, mỗi lần áp 7 cái. Cũng có thể nhắm mắt rồi

170