Page 157 - Enzyme
P. 157

Nếu  bổ sung  đẳy đủ enzyme

            sẽ  ngăn chặn  được việc ăn quá  nhiêu

            Tuy nhiên, dù bạn có uống bao nhiêu nước tốt m à không
            cải thiện thói quen ăn uống từ  trước tới nay thì bạn cũng
            không thể kỳ vọng vào kết quả giảm cân được.  Mặc dù
            nói  là  cải  thiện  thói  quen  sinh  hoạt  nhưng  không  có
            nghĩa  là  giảm   lượng  ăn  hàng  ngày  của  bạn.  Nếu  bạn
            m uốn  giảm  số  cân  dư thừa thì  trước  hết,  bạn cần phải
            ăn các thực phẩm  chứa nhiều enzyme.

               Nếu  bạn  thực  sự  chỉ  ăn  các  loại  thực  phẩm   chứa
            nhiều enzyme, cơ thể bạn sẽ tự  nhiên điều chỉnh về cân
            nặng thích hợp nhất.  Chính vì chúng ta vẫn đang ăn các
            loại thức  ăn  hoàn toàn  không có enzym e  do  bị oxy hóa
            hay bị gia công nên chúng ta vẫn bị béo lên mỗi ngày.

               Nói  cách  khác,  người  béo  lúc  nào  cũng  thấy  "cơn
            đói"  là  do  họ  chỉ  toàn  ăn  các  loại  thực  phẩm   không  có
            enzyme và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như
            vitamin,  khoáng chất.  Những người thừa cân không ăn

            vì  bụng  đói  mà  ăn vì  cơ thể  đang  đói  khát  các  enzyme
            và các chất dinh dưỡng như vitam in,  khoáng chất,  cảm
            giác  đói  này  chỉ  có  thể  được  giải  quyết  bằng  các  loại
            thực phẩm  tốt.

               Ngược  lại,  chỉ  cần bạn chuyển  sang chế độ ăn uống
            với  các  món  giàu  enzym e  thì  tự   nhiên,  cơn  đói  trong
            người sẽ biến m ất như chưa hề tồn tại.  Cũng có những
            người  mặc  dù  cung  cấp  đủ  enzym e  cho  cơ  thể  nhưng



          158  ■  Nhân tố Enzyme
   152   153   154   155   156   157   158   159   160   161   162