Page 160 - Enzyme

Với những người thừa cân thường ăn trước khi đi
ngủ, do lượng insulin tiết ra nhiều nên các chất đi vào
cơ thể đều được tích tụ dưới dạng chất béo. Ngược lại,
với những người quá gầy, insulin tiết ra không đủ dẫn
đến thức ăn chưa được tiêu hóa, hấp thu hết và cứ thế
bị đào thải ra khỏi cơ thể.

Tóm lại, kết quả dù trái ngược nhau nhưng dù là
người quá béo hay người quá gầy đều có cùng một
nguyên nhân.

Thực hiện thói quen tốt cho cơ thể mỗi ngày, cơ thể sẽ
tự điều chỉnh về trạng thái phù hợp nhất với mỗi người.

Phương pháp đột phá giúp nhuận tràng

Với nhiều phụ nữ, ngoài ăn kiêng còn m ột vấn đề sức
khỏe nữa phải lo lắng là táo bón. Có không ít người
đang uống thuốc trị táo bón mỗi ngày.

Tuy nhiên, tôi phải nhắc lại rằng "thuốc" cũng chính
là "độc". Đường ruột là nơi khi bị thuốc kích thích, sẽ
phản ứng lại để kích thích này dần dần yếu đi. Những
ai thường xuyên uống thuốc trị táo bón chắc sẽ hiểu
điều này. Ban đầu khi chỉ uống m ột viên, cơ thể bắt đầu
nhuận tràng, nhưng càng uống thuốc kéo dài, hiệu quả
lại càng kém đi và nếu không tăng lên hai, ba viên hoặc

đổi loại thuốc khác thì không thể mong đợi tình trạng
đươc cải thiện.

Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh 161