Page 161 - Enzyme

Táo bón là m ột trong các yếu tố khiến đường ruột
xấu đi, nên cần được cải thiện càng sớm càng tốt. Nếu
không thể đào thải các chất cặn bã ra khỏi cơ thể thì dù
đó là thực phẩm tốt đến đâu chúng cũng sẽ ủ thối trong
ruột và sinh ra độc tố. Nốu tình trạng này diễn ra, cân
bằng vi khuẩn trong môi trường ruột sẽ bị phá vỡ trong
chốc lát. Khi bị táo bón da thường xuất hiện m ụn nhọt
là do các độc tố phát sinh trong đường ruột không đào
thải hết ra ngoài.

Tất nhiên, nếu đi tiêu bình thường, tự nhiên là điều
tốt nhất cho cơ thể. Chính vì vậy, bên cạnh việc ăn các
thực phẩm chứa nhiều enzyme, chúng ta cần để ý ăn
các loại thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước tốt,
m át xa từ bụng hướng xuống đường ruột, tập cơ bụng,

kích thích đường ruột.
Nốu bạn đã thực hiện các điều trên m à tình trạng
táo bón không được cải thiện, tôi khuyên bạn nên làm
"thụt trực tràng".

Phương án tôi đề xuất ở đây là dùng "coffee enam as"
(thải độc cà phê), bổ sung các khoáng chất hay các chiết

xuất hình thành vi khuẩn lactic cùng nước pha cà phê
và dùng để rửa ruột.
Nhiều người Nhật lo ngại rằng nếu thực hiện "thụt
trực tràng" nhiều lần thành thói guen thì ruột sẽ không
hoạt động hiệu quả nữa. Tuy nhiên, theo các số liệu lâm

sàng tôi thu thập được, các bạn không cần lo lắng về

162 ; Nhân tố Eniyme