Page 154 - Enzyme
P. 154

Tuy  nhiên,  có  m ột  điều  tôi  m uốn  chú ý về  các  loại
      nước khoáng kể trên. Nếu bảo quản loại nước này trong
      chai  nhựa  m ột thời  gian,  khả  năng khử của nước  sẽ  bị
      giảm   xuống.  Thêm   vào  đó,  nếu  tấ t  cả  nước  uống  của
      bạn  đều  dùng  nước  khoáng  trên  thị  trường  thì  sẽ  tốn
      khá nhiều tiền bạc.  Vậy nên,  bạn hãy m ua m ột máy lọc

      nước có độ khử và kiềm hóa cao.




      Muốn  giảm   cân,  hãy uống thật nhiều  nước tốt

      Khi đi bộ trên đường phố New York,  chúng ta rất dễ bắt
      gặp cảnh những người phụ nữ thừa cân m ang theo chai
      nước khi đi bộ.  Đó là vì người ta đã biết đến công hiệu
      giảm  cân khi uống nhiều nước tốt.

          Chỉ uống nước là có thể giảm  cân nghe có vẻ giống
      chuyện đùa, nhưng đó lại là sự thực.  Chỉ uống nước có
      thể giảm cân là do hệ thần kinh giao cảm  bị kích thích,
      thúc  đẩy  quả  trình  chuyển  hóa  năng  lượng,  làm  tăng

      lượng calo tiêu hao.
          Hệ thần kinh giao cảm bị kích thích tức là adrenaline^

      được  tiết  ra.  A ndrenaline  sẽ  hoạt  hóa  hoóc-m ôn  nhạy
      cảm  linpase  (HSL)  có  trong  mô  mỡ,  phân  giải  các  chất



          ' Andrenaline: Hoóc-môn tiết ra từ tuyến thượng thận làm tăng
      huyết áp, tim đập nhanh và các hoạt động như một tác nhân truyền
      tín hiệu thẩn kinh khi cơ thể bị căng thẳng hay gặp nguy hiểm.



                            Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh   155
   149   150   151   152   153   154   155   156   157   158   159