Page 123 - Enzyme

Ngoài ra, khi lượng ăn của bạn ít hơn, các thức ăn
được tiêu hóa hoàn toàn sẽ không phát sinh các chất
độc do thức ăn thừa chưa tiêu hóa hết trong đường ruột
gây ra. Chính vì vậy, cơ thể có thể tiết kiệm được một
lượng enzym e dùng trong giải độc.
Trong thực tế, những người theo phương pháp ăn
uống Shinya, trong khoảng nửa năm, dạ dày, đường
ruột của họ đều được cải thiện đáng kể, họ cũng giảm
hẳn các triệu chứng xì hơi hay phân có mùi khó chịu.

Từ xưa, con người đã lưu truyền những kinh nghiệm
như "nhai kỹ khi ăn" hay "ăn no tám phần tốt cho cơ
thể". Lợi ích lớn nhất của những phương pháp này chính
là "ngăn ngừa việc tiêu hao enzym e trong cơ thể".

Dù thực phẩm có tốt đến đâu, có nhiều dinh dưỡng
thiết yếu đến m ức nào, nhưng nếu hấp thu quá nhiều
củng sẽ gây ra những tổn hại cho sức khỏe. Điều quan
trọng là phải biết "cân đối tốt" các loại "thực phẩm
tốt" và "nhai kỹ" khi ăn. Nếu bạn có thể chú ý đến ba
điều "tốt" này trong ăn uống, bạn có thể tiết kiệm các
enzym e diệu kỳ trong cơ thể m ột cách đáng kể và có thể
sống lâu hơn, vui vẻ hơn, khỏe m ạnh hơn.

Tại sao động vật ăn th ịt lại ăn động vật ăn cỏ?
Nguyên tắc cơ bản trong ăn uống là ăn đồ tươi mới.

Đồ càng tươi mói càng chứa nhiều enzym e giúp tổng
hợp enzyme diệu kỳ.

124 : Nhân tố Enzyme