Page 122 - Enzyme
P. 122

Khi  biết  lựa  chọn  thực  phẩm  tốt,  bạn  sẽ  thấy cá  tự
      nhiên  sẽ  tốt  hơn  cá  nuôi,  và  sẽ  chọn  loại  rau  không
      thuốc  bảo  vệ  hay  rau  hữu  cơ.  Các  loại  thực  phẩm   tự
      nhiên  này  chắc  chắn  sẽ  có  nhiều  sâu  trùng  bám   trên
      đấy.  Tuy nhiên,  nếu  bạn  biết  có  thể  ngăn  chặn  các  tổn

      hại này bằng cách nhai kỹ,  bạn sẽ không cần phải lo  sợ
      về ký sinh trùng hay các loại sâu khác.

          Có thể các bạn sẽ cho rằng khi nhai kỹ sẽ tiết nhiều
      nuớc  bọt,  đồng thời  cũng tăng lượng enzyme  được tiết
      ra dẫn đến việc  sử dụng cạn kiệt enzyme trong cơ thể.
      Tuy nhiên  sự thực  lại  không phải  như vậy.  Bởi  nhai  kỹ
      thức  ăn  giúp  lượng  enzym e  tiêu  tốn  trong  toàn  bộ  cơ
      thể sẽ ít hơn hẳn so với khi thức ăn chưa được tiêu hóa

      hoàn  toàn  đã  bị  tống  vào  dạ  dày.  Thêm   vào  đó,  việc
      nhai  kỹ  sẽ  gây  ức  chế  cảm  giác  thèm   ăn  m ột  cách  tự
      nhiên, dẫn đến giảm lượng thức ăn do đó sẽ giảm  lượng
      enzym e  dùng  cho  tiêu  hóa,  hấp  thu.  Như vậy,  nhìn về
      m ặt tổng thể,  chúng ta còn tiết kiệm được enzyme cho
      cơ thể.

          Giảm  lượng  enzyme  dùng  cho  tiêu  hóa  cũng  đồng
      nghĩa  với  việc  không  làm  tiêu  hao  lượng  enzym e  diệu
      kỳ trong cơ thể,  và tăng lượng enzyme  dùng để duy trì

      sự  cân  bằng  nội  môi  trong  cơ thể,  ví  dụ  như  giải  độc,
      phục  hồi  sức  khỏe,  cung  cấp  năng  lượng  cho  cơ thể...
      Kết guả là sức đề kháng, khả năng m iễn dịch của cơ thế
      được tăng lên,  giúp kéo dài tuỗi thọ.



              Phương pháp ân uống để sống  "bùng nổ" và lâu dài  :  123
   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126   127