Page 60 - Món Ăn Giúp Trẻ Khỏe Mạnh
P. 60
Quýt một ong
- N guyên liệu chính:
- Quýt 300g
- Nguyên liệu phụ:
- Mật ong 30g
- C ách làm :
+ Quýt rửa sạch, bóc bỏ vỏ, bỏ màng, hạt, đem
nghiền nát.
+ Khi cho trẻ ăn thì đổ mật ong vào trộn đểu, thành
món có vị chua ngọt, sánh.
- Đ ặc điểm : Chua ngọt hỢp khẩu vị, là món bổ sung
vitamin c cho trẻ nhỏ.
- Chú ý: Có thể thay quýt bằng cam hoặc nho, tô"t
nhất là dùng loại quả không hạt. Khi thao tác cần
nghiền nát múi quýt.
Cháo thịt - rau
•
- N guyên liệu chính:
- Gạo hoặc kê 25g
64
