Page 112 - Giấc Ngủ Liều Thuốc Bổ Cho Cuộc Sống
P. 112

đảm bảo lưu lượng máu đầy đủ cho não... Vì vậy có thể
    tránh cao huyết áp khi mang thai.
         -  Trong  khi  mang  thai  tuyệt  đối  không  nên
    nằm  ngửa:  Trong  khi  mang  thai  nếu  nằm  ngửa  để
    ngủ  sẽ  không  tốt  cho  sự phát  triển  của  bào  thai  và
    sức khỏe của người  mẹ.

         +   Nằm  ngửa  không  tốt  cho  sự  phát  triển  của
    bào  thai:  Nếu  mang  thai  mà  nằm  ngửa  khi  ngủ  tử
    cung  sẽ  gây  ra  áp  lực  cho  động  mạch  phần  bụng  bị
    phình  ra,  làm  huyết  quản  bị  gấp  khúc,  ảnh  hưởng
    đến  sự  cung  cấp  máu  của  cơ thể  cho  bào  thai  và  từ
    đó  ảnh  hưởng  đến  sự cung cấp  dinh  dưỡng  cho  bào
    thai.  Ngoài  ra,  nằm  ngửa  còn  khiến  tử  cung  gây  ra
    áp  lực  rất  lớn  cho  động  mạch  tĩnh  ở  khoang  dưới.
    Do  đó  làm  ảnh  hưởng  đến  sự đào  thải  các  chất  cặn
    bã của bào thai.  Nằm  ngửa cũng làm cho bào thai bị
    thiếu  chất  dinh  dưỡng  nên  không  tốt  cho  sự  phát
    triển của bào thai.
         +   Nằm  ngửa khiến cho huyết áp của cơ thể quá
    cao  hoặc  quá  thấp:  Khi  ngủ  nằm  ngửa,  tử cung gây
    ra  áp  lực  rất  lớn  cho  động  mạch  tĩnh,  làm  cho  máu
    không  được  cung  cấp  đầy  đủ  cho  tim,  dẫn  đến  hạ
    huyết  áp,  Khi  huyết  áp  tiếp  tục  giảm,  làm  cho  các
    khoáng chất sinh ra trong thận càng nhiều, huyết áp
    lại  tiếp  tục  tăng,  đến  một  lúc  nào  đó  huyết  áp  sẽ lại

    trở nên quá cao, rất có hại cho sức khỏe.
         +   Nằm ngửa còn có thể gây ra một số bệnh khác:




                                                          113
   107   108   109   110   111   112   113   114   115   116   117