Page 103 - Giấc Ngủ Liều Thuốc Bổ Cho Cuộc Sống

14.1.2. Những nguyên nhân khiến trẻ dễ thức tỉnh
khi ngủ

Rất nhiều bậc cha mẹ luôn phàn nàn rằng con cái
của họ ngủ rất chập chờn, chỉ cần một tiếng động nhỏ
cũng khiến cho bé bị tỉnh giấc. Ngược lại rất nhiều bậc
cha mẹ lại nói rằng con cái họ ngủ rất say, sấm có đánh
ầm ầm bên tai chúng cũng không tỉnh giấc. Nhiều
người cho rằng những đứa trẻ dễ bị tỉnh giấc khi ngủ
là những đứa trẻ rất thông minh thực ra cách nghĩ này

không hề có căn cứ khoa học...
- Nguyên nhân từ chính bản thân trẻ:
+ Trẻ chưa thực sự phát triển đầy đủ. Khi trẻ
từ 0 -12 tháng tuổi chúng chưa được phát triển một
cách đầy đủ đặc biệt là hệ thống thần kinh chưa
được phát triển hoàn thiện. Chúng chưa thể đưa ra
những phản ứng nhanh nhạy và thích hỢp đối với
các nhân tố kích thích bên ngoài. Do đó khi ngủ,
nếu môi trường xung quanh gây ra tiếng động chi là
rất nhỏ cũng có thể làm trẻ tỉnh giấc. Vì vậy trẻ hay
bị tỉnh giấc khi ngủ là biểu hiện cho thấy trẻ vẫn
chưa phát triển đầy đủ. Tình trạng này sẽ dần được
cải thiện khi trẻ càng ngày càng phát triển và
trưởng thành hơn.

+ Do trẻ bị ốm: Khi trẻ bị ốm như bị cảm, sốt
ho, còi xương... sẽ rất dễ gây ra tình trạng trẻ dễ bị
thức tỉnh khi ngủ. Những bệnh bên ngoài này sẽ rất
dễ được các bậc cha mẹ phát hiện ra. Nhưng có một

104