Page 387 - Dinh Dưỡng Cận Đại

46 Rau diếp Lettuce 3
47 Đậu okra Okra 146

48 Hành luộc Onion boiled 3
49 Mùi tây ngò tây Parsley raw 100
50 Cây phòng phong Parsnips (Pastinaca saltiva) 10
51 Cây mọc hoang Poke weed 476
52 Khoai tây luộc. Potatoes white boiled 0
53 Khoai lang Potato svveet 56

54 Củ cải Radishes 0.3
55 Củ cải Mỹ Rutabagas 19
56 Rau bina luộc Spinach boiled 750
57 Rau bina tươi Spinach frozen (Spinacia 600
oleracea)

58 Bầu bí mùa hè Squash summer 22
59 Cà chua Tomato raw 2
60 Củ cải luộc Turnips boiled 1
61 Hạt dẻ nướng thái lát mỏng đóng VVater chestnut canned, vvhole 1,22
hộp slices

62 Rau cải xoong non Water cress early, fine curled 10
63 Táo Apple raw 3
64 Mơ Apricot 2.8
65 Quả avocado Avocado 0
66 Chuối Banana raw -
67 Quả mọng xanh thẫm, đen Berries, blue, black 15-18
68 Quả mâm xôi đỏ, xanh, đen Berries, green, red, black 14-88

69 Cùi dừa Coconut ílesh only 2,14
70 Nham lê đóng hộp sấy khô Cranberries canned, dried (Oxy 0,71 - 3,07
coccus palutris)
71 Quả anh đào Cherries sour 1.1
72 Phúc bồn tử đen đỏ Currant black, red 4,3-19

73 Nho đỏ tươi Grapes, red íresh, concord 0,52 - 25
74 Vỏ chanh Lemon peel 83
75 Vỏ lime Lime peel 100
76 Dưa bở, xoài Melon, cantaloupe, Mangoes 0
77 Quả đào Nectarines 0
78 Cam Orange raw 2,18-4
79 Đu đủ chín Papaya Havvaiian fresh 1,99
80 Đào Peaches Alberta 5

379