Page 113 - Cẩm Nang Thực Phẩm Hợp Kỵ

Q ẩ t i m m C ỷ U iự c p it ẩ m . U ọ s p ., J z if,

(3 CHI MA

HỢP

• Rong hiến: Chi ma có tác cliuỉí> cải thiện tuần
hoàn mán, thúc dẩv quá trình trao dổi chất của
cư thể, trong roniỊ hiển lại có chứa cả canxi và
kẽm, do vậy ăn roiHỊ hiển và chi ma có thể làm
dẹp da và chống lão hóa.

• Chanh: Trong chanh có chứa vitamin c còn trong
chi ma lại có chứa nguyên rô' sất, do vậv ăn chi
ma với chanh có tác dụng hổ máu dưỡng da.

KỴ
• Chocolate; Trong chocolate có chứa oxalic acid
còn trong chi ma lại chứa chất kẽm, do đó khi ăn
chocolate cùng với chi ma sẽ hình thành calcium
oxalate cản trở việc hấp thụ chất dinh dưỡng của
cơ thể.

IV. CÁC LOẠI THỊT

0 THỊT LỢN

HỢP

• cải trắng: Cải trắng là loại rau giàu vitamin,
can.xi và chất xơ, còn thịt lợn lại có tác dụng
tráng diứmg nhuận táo, nên nếu ăn cải trắng

113