Page 121 - Cẩm Nang Di Dưỡng Cho Phụ Nữ Mang Thai
P. 121
CHƯƠNG 4 \rĩ^
GIỚI THIỆU MÓN ÀN )
Nguyên liệu: Đậu cô ve khô, đường đỏ mỗi loại 30g, củ mài tươi 50g, gạo 150g.
Cách ché biến: 1. Đậu cô ve ngâm nước ấm, rửa sạch; củ mài tươi gọt vỏ, thái nhỏ; gạo vo sạch.
2. Cho gạo, đậu cô ve vào nổi, đổ nước đun lửa nhỏ khoảng 30 phút
3. Sau đó cho củ mài, đường đỏ vào đun thêm 15 phút nữa là được.
Cách dùng: Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn vào bữa chính.
Công dụng; Có tác dụng kiện tì hóa thấp.
119
