99 Dinh dưỡng Củ năng vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, giúp ngủ ngon. Chè hạt sen củ năng là món lý tưởng cho mùa nắng nóng.