Page 47 - Các Món Ăn Dưỡng Sinh
P. 47

Cháo hạnh nhân



          Thành  phần:

            -  Điềm  hạnh  nhân  (bỏ vỏ,  mầm):  lOgr
            -  Gạo tẻ:  50gr.


          Cách  chế biến:
             Xay điềm hạnh nhân thành nước bột nhão, vo sạch
          gạo, đổ cả vào nồi, cho thêm nước, đun sôi, để nhỏ
          lửa ninh nhừ nhuyễn.


          Cách  dùng:
             Có thể ăn thêm hai lần mỗi ngày vào sáng tối, ăn
          nóng.


          Công dụng:

             Chỉ  khái  bình  xuyên.  Thích  hỢp  với  người  ho
          nhiều, thở dốc. Người khỏe mạnh dùng cháo này có
          thể bồi bổ sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật.







                       Gà rán hoàng tinh



          Thành  phần:
            -  Gà;  1300gr




                                     48.'
   42   43   44   45   46   47   48   49   50   51   52