Page 274 - Biến Chứng Bệnh Đái Tháo Đường

sự bài tiết insulin của (tụy) vẫn'bình thưòng - Chế độ ăn có

calo giảm hơn đái tháo đưòng typ 1, lượng mỡ, thịt, đưòng

giảm, tảng chất sợi hoà tan (rau) ãn đúng giờ giấc, chia nhiều

bữa ăn nhỏ.

• • ; t .

* Vận động thể lực

Đốỉ với bệnh nhân đái tháo đưòng typ 2 vận động thể lực

có tác dụng làm giảm glucose máu, giảm lipid có hại cho cơ

thể, tác dụng làm tăng nhậy cảm insulin đổỉ với các điểm nhậy

cảm ỏ màng tế bào, vận động thể ỉực phải hợp lứa tuổi, thể

trạng, các nguy cơ xảy ra biến chứng với từng khả năng đáp

ứng của người bệnh.

* Kiểm soát cân nặng

Béo phì ỏ bệnh nhân đái tháo đường typ 2 thì việc làm

giảm cân là một biện pháp hiệu quả để giảm triglycerid.

Hai thông số để đánh giá hiệu quả của phương pháp điều

trị không dùng thuốc là: BMI nên đạt < 23

Vòng eo: < 80cm ở nữ

< 90cm ỏ nam

Khi giảm cân lượng triglycerid, VLDL giảm trong khi HDL

tăng

* Hút thuốc lá

Thuốc lá, đây là một yếu tô" nguy cơ tim mạch do tăng

cholesterol toàn phần, triglycerid, LDL, VLDL, đồng thòi giảm

HDL, vì thế cần ngừng hút thuốc lá. Tuy nhiên, cần chú ý đến

tảng cân thường xảy ra sau khi ngừng thuổc lá nên phải điểu

chỉnh cân nặng,

* Huyết áp

Nên đạt huyết áp 120/80mmHg

M ộ t sổT t h u ố c đ i ề u t r ị h u y ế t á p s ẽ l à m r ô i l o ạ n l i p i d m á u .