Page 130 - Bí Quyết Dinh Dưỡng
P. 130

Bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu  .Ị 31









                    14.  MÌ ỐNG KẽM PHÔ MAI





    Nguyên  liệu

        150g mì ông (macaroni)

        lOOg cải bó xôi

        1  quả cà  chua

        1  lát bacon

        lOOml kem sữa béo

        2 lát phô mai
        2 củ hành tím


        1  thìa canh bơ, hạt nêm



    Thực hiện

        Mì luộc vừa chín tới, để ráo nước. Cải, hành tím, phô-mai thái

    nhỏ. Cà  chua thái hạt lựu. Bacon rán vàng, thái nhỏ.

        Trộn đều phô mai, kem sữa béo, hạt nêm.

        Đun  bơ,  cho  hành tím vào phi rồi  cho cà  chua,  rau bó  xôi,  mì
    ố n g  vào xào.  Cho hỗn hỢp kem phô-mai, bacon vào nấu  1  phút.

        Gắp mì ra đĩa, rắc phô mai lên.
   125   126   127   128   129   130   131   132   133   134   135