Page 121 - Bí Quyết Dinh Dưỡng
P. 121

ÍZZ.  Bí quyết dinh duỡng giúp trẻ tăng chiều cao tối uu











                            2.  THỊT XÔNG KHÓ!

                          CUỐN CÁ HỒ! PHÔ NiA!





        Nguyên  liệu

            150g thịt xông khói

            50g cá  hồi

            50g phô mai

            ớ t xanh, hành tây, mayonnaise

            Tương ớt,  chanh,  salad, cà  chua



        Thực hiện


            Cá  hồi  và  thịt xông  khói  chia  đều  làm  8  phần,  mỗi  phần  lấy
        một miếng  thịt xông  khói  cuô"n  lại,  bên trong  gồm  1  miếng  hành
        tây,  1  miếng ớt xanh,  1  phần phô mai. Hai cuô"n xiên vào  1  xiên.

            Nước chấm gồm mayonnaise, chanh + tương ớt trộn đều.

            Đặt  bếp  than  nóng  trên  bàn,  dùng  vỉ  nướng  nướng  chín  từng
        xiên. Dùng nóng với xô"t vừa pha.

            Ản kèm với salad và  cà  chua.
   116   117   118   119   120   121   122   123   124   125   126