Page 202 - Bệnh Tiểu Đường Và Cách Điều Trị

Việc ăn uống thế nào để hỢp lý, có lợi cho sức
khoẻ là điều cần thiết đối với tất cả những ai có tư
duy sáng suốt. Người bệnh tiểu đường càng phải
biết cần ăn gì, ăn nhiều ít ra sao, mấy bữa và khỉ
nào; đồng thời cũng phải biết phối hỢp ăn uống
với dùng thuốc chống tiểu đường là Insulin. Điều
quan trọng là phải biết chuẩn bị dinh dưỡng ra
sao để thích hỢp với nhu cầu của công việc và
những gắng sức về thể chất. Khỉ hiểu và biết phải
ăn uống ra sao là lúc bạn có thể khẳng định rằng
bạn đã có chế độ dinh dưỡng có ý thức, rằng bạn
đã điều chỉnh nó. Lúc đó, bạn có thể vứt bỏ
những bảng thời gian biểu cứng nhắc, tránh
những kiêng kỵ không cần thiết.
Phương pháp điều trị tiểu đường này không
bắt bạn phải kiêng kham quá nhiều. Các bữa ăn
của bạn vừa không gây tăng nồng độ đường máu
một cách quá mức, vừa hạn chế tăng cholesterol
và triglycerid trong máu. Điều này có ý nghĩa đặc
biệt cả trong phòng chống các bệnh tim mạch.
Chế độ dinh dưỡng có thể được lựa chọn một
cách tự do, phù hỢp với bạn và ý thích của bạn,
với điều kiện là bạn phải biết dùng đúng liều
lượng thuốc, các bữa ăn và gắng sức về thể chất.
Nếu không có đủ kiến thức điều trị, bạn phải
sử dụng những bảng biểu và chế độ ăn uống kiêng
khem như trước đây. Bạn có thể mua được sự tự
do giải phóng khỏi những điều ngăn cấm bằng
chính tri thức và sự hiểu biết.

200 H0.\NG THÚY biên soạn