Page 74 - Bệnh Gan Cách Phong Và Điều Trị
P. 74

Cá mực luộc
      - Nguyên liệu: Cá mực 400g, tỏi  lOOg.
     - Cách làm;
     + Lây cá mực bỏ nội tạng, rửa sạch, thái miếng to, cho vào nồi.
     + Cho tỏi  vào nồi, íhêm  lượng nước thích hợp, dùng  lửa to
  đun  sôi  đến  khi mềm là được.  Món  này  không thích  hợp thêm
  gia vị, là món ăn nhạt.
      - Công dụng:
      + Lợi thuỷ khứ thũng, kiện tì dưỡng gan.
      + Thích hợp với người viêm gan, viêm thận.
      + Cá mực mùi vị thơm ngon, dinh dưỡng phong phú, so với
  cá hoàng, cá hồi được coi  là có giá trị tương đương. Cá mực chế
  biến thành nhiều món xào, luộc, hấp hay sấy khô đều ngon.  Cá
  mực  tính  bình  vị  nhạt,  thịt  chứa  hàm  lượng  protêin  cao,  ít  mỡ.
  Thường ăn cá mực tốt cho người bệnh gan.  Dùng với tỏi khống
  chế vi trùng, vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, còn có tác dụng hạ
  cholesterol  trong  máu, có giá  trị  đối  với  người  bệnh  cao  huyết
  áp, cao mỡ máu.
      Thịt thỏ náu cà ri
      -  Nguyên  liệu: Thịt thỏ 300g, hành 5g, gừng 5g, tỏi  5g, lá
  tỏi  10 chiếc, bột ngọt 2g, muối 2g, tinh bột nước 6ml, dầu thơm
  6ml, dầu'ăn 25ml, bột cà ri  lOg, rượu mùi 4ml, xì dầu 5ml.
      - Cách làm:
      +  Thịt  thỏ  rửa  sạch,  thái  miếng  to, cho  vào  bát,  ướp cùng
  rượu mùi, muối, hành và gìmg đã thái sợi trong nửa giờ.
      + Cho dầu ăn vào nổi, đợi dầu ăn IK'’  ■  lẽn cho thịt thò vào
  rán vàng rồi vớt ra.
      +  Cho một  chút dầu ãn  vào nồi đun nóng  rồi  cho bột cà ri
  và nước  vào quấy  đều, cho tỏi,  lá  tỏi  và gỉmg  vào, cho thịt  thỏ
   69   70   71   72   73   74   75   76   77   78   79