Page 66 - Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

1

67

c
5'
CHÁO Bí ĐAO
e
Nguyên liệu: i5
Bí đao 80-100g 2

Gạo 30g
Cách làm: £
Bí đao thái miếng, cho vào nâ"u cùng gạo thành
cháo, có thể ăn cả sáng lẫn chiều.

Công dụng:
Thích hỢp với người bệnh tiểu đường béo phì,
tỳ hư thâp thịnh.

UỊT HẦM ĐẬU Đỏ, THẢO QUẢ

Nguyên liệu:
Vịt đầu xanh 1 con
Đậu đỏ 250g
Thảo quả, hành gia vị vừa đủ

Cách làm:
Vịt làm sạch lông, bỏ ruột rửa sạch. Cho thảo

quả, đậu đỏ, gia vị vào bụng vịt khâu lại. ĐổV U C I U . V C 1 W v x x X>-Llt4.U4 1 .K 4 .Í,
nước hầm thật nhừ, nêm gia vị vào vừa ăn, ăn
lúc đói.

Công dụng:
Trị bệnh tiểu đường, béo phì, tì vị hư nhược,
tác dụng kiện tỳ ích vị, lợi tiểu.