Page 56 - Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

57
Công dụng:
Thanh khử lợi thấp, chỉ huyết hạ huyết áp, B
?•
chảy máu cam băng lậu, đái ra máu, phù thũng, o
béo phì. a

CHÁO HẠT MIIỔNG z

Nguyên liệu:
£
Hạt muồng 15g
Sơn tra 50g
Hoa cúc trắng lOg
Gạo lOg
Đường đỏ vừa dùng
Cách làm:
Trước hết đem hạt muồng và hoa cúc trắng
ninh nhừ cùng một ít nước. Sau đó lọc lâ"y nước
thuôc rồi cho gạo đã vo sạch, sơn tra đã bỏ hạt
vào nâu cháo, cho đường ăn, ngày 2 lần.

Công dụng:
Thanh nhiệt, giảm mỡ, làm sáng mắt, chữa
béo bệu.

CHÁO SON TRA

Nguyên liệu:

Sơn tra lOOg
Gạo tẻ lOOg

Cách làm:
Sơn tra rửa sạch, bỏ hạt, cho vào nồi đun sắc
lấy nước khoảng 700ml, bỏ bã, gạo tẻ vo sạch