Page 155 - Bệnh Béo Phì Và Thực Đơn Phòng Chữa Trị

156
Cách làm:

Cà rửa sạch thái lát, hâ"p chín, cho vào đĩa.
Cho các loại gia vị trên vào trộn đều rưới lên
trên, đảo đều.

Công dụng:
Thích hỢp cho người bệnh béo phì.

củ d l Đỏ TRỘN

Nguyên liệu:
Củ cải đỏ 250g
Tương dầu lOg
Dầu mè 3g

cr Giâm 3g
h
ậ Cách làm:
i Củ cải đỏ rửa sạch, băm nhỏ rồi cho vào đĩa,
cho các loại gia vị trên vào trộn đều.
z
-0
Ị Công dụng:
Thích hợp cho người bệnh béo phì.
z
D
Ũ

I NÔM NÕN TÔM BIẾN, RAU CẦN, CÀ RỐT
h
<
> Nguyên liệu:
ĩ Tôm nõn 150g
ĩ
Ọ. Rau cần 50g
m Cà rốt 50g
I
Muôi tinh 5g
ề
Dầu mè 3g