Page 58 - Bách Khoa Vitamin

(Bãcã ịãoa Vitamin

Những ngưòi có hàm lượng đồng trong máu cao cần dùng
molipđen để giải độc.

* Chứng thiếu molipđen

Thiếu molipđen sẽ gây tim đập mạnh, thở dốc, hồi hộp
bất an...

* Công dụng

+ Hoạt hoá chất sắt, chống thiếu máu.

+ Giúp chuyển hoá, thúc đẩy phát triển bình thường.

* Crom

Crom là một trong những nguyên tố vi lượng trong cơ
thể, hàm lượng crom trong cơ thể tăng giảm theo lứa tuổi.
Lượng nhu cầu về crom tuy ít nhưng có thể giúp insulin thúc
đẩy glucose vào tế bào, là chất điều tiết đường huyết rất
quan trọng.

Crom có tác dụng quan trọng trong việc điều tiết đưòng
huyết, đặc biệt là đối với bệnh nhân bệnh tiểu đường. Nó có
lợi cho quá trình sinh trưỏng, phát triển, và có tác dụng
khống chế nồng độ choresterol trong máu, khi thiếu crom sẽ
dẫn đến bệnh tim.

* Lượng hấp thu cần thiết mỗi ngày

Bình thường mỗi người mỗi ngày cần 50 - 200pg; Kẽm có
thể phối hợp sử dụng cùng với crom.

60