Page 41 - Bách Khoa Vitamin

THƠ MINH

* Chứng thiếu phốtvho
Thiếu phốtpho sẽ sinh ra bệnh còi xương và bệnh viêm lợi...

* Biểu hiện thừa phôtpho

Xương loãng dễ võ, ráng sâu, các triệu chứng thiếu canxi
ngày càng rõ, yếu thần kinh, phá hoại cân bằng chất khoáng
khác.

* Công dụng
- Thúc đẩy phát triển và khôi phục các cơ quan tổ chức
trong cơ thể.

- Giúp chuyển hoá chất béo và tinh bột, cung cấp năng
lượng và sức sống.

- Giảm đau viêm khớp.
- Thúc đẩy răng phát triển và bảo vệ răng khoẻ mạnh.

* Kali

Kali có tác dụng cùng vói natri duy trì cân bằng nước
trong cơ thể và duy trì nhịp tim bình thường (kali có tác dụng
bên trong tế bào, còn natri chỉ có tác dụng bên ngoài tế bào).
Khi mất cân bằng kali vối natri thì sẽ tổn hại đến chức năng
của thần kinh và cơ bắp.

* Lượng hấp thu cần thiết mỗi ngày

Người lốn khoẻ mạnh mỗi ngày hấp thu khoảng 1600 -
2000mg là đủ.

43