Page 277 - Bách Khoa Vitamin

THG MINH

nhiều; tuy ăn rất phiền phức nhưng lại ngon tuyệt vòi. Do
màu sắc tươi rói, hạt nhiều căng tròn cho nên thường được
dùng làm trái cây chúc hỉ, tưỢng trưng cho nhiều con nhiều
phúc, con cháu đầy nhà.

* Công dụng:
Có công trình nghiên cứu đã cho thấy, nếu mỗi ngày
uốhg 60 - 80g nước lựu liên tục trong 2 tuần thì quá trình ôxy
hóa sẽ giảm 40% và có thể giảm bớt cholesterol ôxy hóa đã bị
tích đọng. Nếu ngừng uống thì hiệu quả này vẫn kéo dài

thêm một tháng nữa.
Nưốc lựu có hiệu quả đặc biệt trong việc chống bệnh tim,
là nước quả chống ôxy hóa hiệu quả hơn rượu vang, nước cà
chua và vitamin E.

Lựu có tác dụng cầm máu, kháng khuẩn cho nên lựu là
loại thuốc rất tốt để chữa ỉa chảy, xuất huyết.

Nước lựu còn có tác dụng chống lão hóa, phòng chữa ung thư.

* Những người dùng thích hỢp:
Là loại trái cây thích hỢp với tất cả mọi người.

* Lượng dùng: Mỗi lần 1 quả (khoảng 40g).

* Chú ý:

Phải cẩn thận không để nước lựu dính dây bẩn vào quần
áo rất khó giặt sạch.

Ăn nhiều lựu sẽ hại răng.

279