Page 214 - Bách Khoa Vitamin

(Bấcíi Vitamin

♦ Lê
Lê ngọt, nhiều nước, rất ngon, có người gọi lê là "nưốc
khoáng thiên nhiên".

* Công dụng:

- Lê tính hàn, có tác dụng bổ tim nhuận phổi, có hiệu quả
trong việc điều trị lao phổi, viêm phế quản, viêm đường hô
hấp và các triệu chứng của bệnh như: khô họng, ngứa đau
họng, khản tiếng, ho đờm...

- Lê có tác dụng hạ huyết áp, bổ âm thanh nhiệt. Những
bệnh nhân bị huyết áp cao, bệnh tim, viêm gan, xơ gan ăn lê
thường xuyên sẽ rất tốt.

- Lê có thể tăng sự thèm ăn, thúc đẩy tiêu hoá, lợi tiểu,
nhuận tràng, giải nhiệt, có thể dùng để bổ sung nước và dinh
dưõng khi sốt cao.
- Lê đun chín có thể giúp thận thải axit uric đề phòng
bệnh gút, bệnh phong thấp và bệnh viêm khớp...

- Lê có công dụng giải độc, giải rượu, khi khí hậu khô
hanh mùa đông, mọi ngưòi cảm thấy da khô ngứa, có lúc lại
còn ho khan có ít đờm, mỗi ngày ăn 1 - 2 quả lê sẽ rất tốt cho
sức khoẻ.

- L& có tác dụng hạ hoả nhanh. Những người làm nghề
phát thanh, diễn viên ăn lê đun chín thường xuyên sẽ tăng
nưóc bọt trong miệng, có tác dụng bảo vệ và dưỡng giọng
(họng).

216