Page 35 - Tự Xoa Bóp Điều Trị Các Chứng Bệnh Thường Gặp

dụ như nắn Thủ tam lý, Nội quan, Ngoại quan), nắn
kinh lạc (tức nắn vùng kinh lạc liên quan đến tứ chi,
như phế kinh, tỳ kinh, vị kinh, đại tràng kinh, nắn
dọc theo kinh lạc của nó, vừa nắn vừa đi).

7. BẤM

Đặt đầu móng tay lên một
vùng nhất định của bề mặt da
hoặc huyệt vị, bấm mạnh.
Khi dùng cách bấm huyệt vị,
sẽ có cảm giác mỏi, tê, căng, nặng.
Bấm huyệt có tác dụng khai khiếu
tỉnh thần, hồi dương cứu nghịch, Bấm
khử phong tán hàn, sơ thông kinh mạch, trấn kinh
chỉ thống, giảm co giật, hưng phấn tinh thần. Thường
dùng trong cấp cứu, chủ trị các chứng choáng váng,
kinh phong, tứ chi co giật, co rút.

8. CHÀ

Dùng lòng bàn tay hoặc đại, tiểu ngư tế áp vào da,
dùng lực hơi mạnh ép và xoa chà qua lại theo đường
thẳng từ trái sang phải, chỉ tác động lên da và tổ chức
dưới da, đến khi da nóng đỏ lên.
Phương pháp này có tác dụng thông kinh hoạt lạc,
ích khí dưỡng huyết, thư cân tiêu thũng, hoạt huyết
khử ứ, khử phong trừ thấp, ôn kinh tán hàn, lý khí chỉ
thống, ôn thận tráng dương, thường dùng để trị các