Page 43 - Tự Xoa Bóp Chữa Bệnh Cận Thị

Yêu cầu cơ bản:

(1) Khi thao tác phải dùng lực theo chiều thẳng đúng, chú ý

không để móng tay dịch đi địch lại làm xước da.

(2) Sau khi bấm nên tiếp tục thực hiện thủ pháp "Day" để giảm

bớt kích thích.

(3) Phương pháp này không thích hợp thực hiện liên tục trên

cùng một vùng trị liệu hẹp.

N H Ữ N G T H Ủ P H Á P T H Ư Ờ N G D Ù N G

K H I X O A B Ó P P H Ầ N T A I

• Điểm, bấm

Thao tác: Dùng đầu ngón

tay hoặc móng tay của một

trong các ngón cái, trỏ, giữa, áp

út để bấm, điểm với lực tác

dụng theo phương thẳng đúỉig.

Chẳng hạn như khi thực hiện ở

phần vành tai, khi đầu ngón cái

Hình 40

thao tác, đầu các ngón trỏ, giữa

và áp út tác dung lực theo phương ngược lại là được. (Hình 40)

Yêu cầu cơ bẳn:

(1) Lực tác dụng từ đầu ngón tay phải theo phương thẳng

đứng.

(2) Dùng lực từ nhẹ đến mạnh dần; lực bấm ổn định và liên tục.

(3) Điềm tiếp xúc không được dịch chuyển.

(4) Sau khi bấm nôn day nhẹ vùng da vừa thực hiện thao tác.

46