Page 209 - Tự Học Đông Y
P. 209

208    I  Chương 6: Bí quyết dưỡng sinh truyền thống: Cạo gió



              □  PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ CHO THỂ CHẤT ÂM HƯ
                  Do tân dịch tinh huyết trong cơ thề bị thiếu hụt, đặc trưng chủ yếu của thể chất âm hu là
              thiếu tàn dịch, âm hư nội nhiệt. Biểu hiện ra là lượng nuôc trong cơ thể không đủ, chức nănghặ
              nhiệt độ của cơ thể bị giảm sút.


                 Nguyên nhân tạo thành
                 Tiên thiên không đủ, ví dụ khi mang thai cơ thể của cha mẹ suy nhược, hoặc mang thà
              khi tuổi đã cao, sinh non,... Ngoài ra còn có các nguyên nhân như ham muốn quá độ, lao động
              mệt mỏi, dinh dưông kém...


                 Đặc điểm hình thể
                 Cơ thể cao gầy,


                 Đặc trưng tính cách
                 Tính tình nóng nảy hiếu động, hoạt bát hướng ngoại.


                 Biểu hiện thường thấy
                 1.  Lòng bàn tay lòng  bàn chân phát nhiệt, dễ khô miệng và cổ họng,  mũi hơi khô, thích
              uống nước lạnh.

                 2. Đại tiện khô rắn, sắc mặt đỏ tía, có cảm giác nóng bức, tiểu tiện ít
                 3. Ngủ kém, mắt khô, hoa mát, nặng tai.

                 4. Môi hơi khô, da hơi khô, dễ xuất hiện nếp nhăn.
                 5. Thích mùa đông không thích mùa hè.


                 Bệnh dễ mắc
                 Dễ mọc mụn trong miệng, đau dây thẩn kinh sinh ba, viêm họng mãn tính, táo bón trién
              miên, lao phổi, chứng khô tổng hợp, giãn khí quản nhánh, giảm chức năng tuyến giáp, nổi mụn
              mang tính hệ thống.


                 Trọng điểm cạo
                 Vùng lưng: Quyết âm du, Tâm du, Thận du.

                 Tay: Liệt khuyết Thái uyên, Nội quan.
                 Chân; Tam âm giao.
   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214