Page 214 - Tự Học Đông Y

Tự HỌC ĐỔNG Y | 213

CẠO GIÓ BẢO VỆ SỨC KHỎE

LẤY HUYỆT

Can du: Từ dưới mỏm gai đốt sóng ngực thứ 9,
đo ngang ra 1,5 tấc, ngang huyệt Cân súc.

Đàm du: ở lưng, từ dưđi mỏm gai đốt sống
ngực thứ 10 đo sang 2 bên 1,5 tấc.

Thiện trung: ở Kỳ môn: Huyệt nằm Chương môn: ở Dưdng lăng tuyển: ở Ngoại khâu: Trên mắt
trước ngực, giao trên đuờng thảng mé bẽn của bụng, phán dưới đáu gối, phía cá chân 7 tác, phía sau
điềm giữa đường ngang qua đáu ngực, ở đáu xưong sườn ngoài bẳp chân, nơi huyệt Dương giao, đo
trục giũa phía trong khoảng gian tự do thứ 11. lõm xuống trưdc đáu ngang ra 1 tấc, ở bờ sau
trước và đường sườn của xương sườn xương mác. xương mác, khe giữa co
nổi hai đáu vú. thứ 6 - 7, cách trục giữa mác bên đùi và cơ dép.
phía trước 4 tấc.

▼ Món ăn bảo vệ súc khỏe
CANH HOA CÚC GAN GÀ
Ngân nhĩ 15 gram, ngâm trong nước sạch cho nở, xé thành miếng nhỏ; hoa cúc 10 gram
hoa nhài 24 bông, đéu rửa bằng nước sạch; gan gà 100 gram rửa sạch thái miếng. Đun sôi
nưổc. trước tiên cho rượu gia vị, nước gừng, muối vào, sau đó cho ngân nhĩ và gan gà rổi lại
đun sôi, hớt bọt đợi sau khi gan gà chín, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hoa cúc
hoa nhài, đợi hơi sôi lại, là có thể dùng được.