Page 216 - Tự Học Đông Y
P. 216

Tự  HỌC ĐỔNG Y |     215



                                    CẠO GIÓ BẢO VỆ SỨC KHỎE




               LẤY HUYỆT


                                                   Thiên tông: Nằm trên bả vai, trong hố lõm bên
                                                   dưới gò bả vai, ngang vđi đốt sóng ngực thứ 4.
                                                   Tâm du: Từ dưới mỏm gai đót sóng ngực thứ 5,
                                                   đo ngang ra 1,5 tấc.

                                                   Cách du: Từ dưới mỏm gai đốt sống ngực thứ 7,
                                                   đo ngang ra 1,5 tấc, ngang huyệt Chí dương.







             Can du: Từ dưới mỏm gai đốt   Đảm  du:  ở  lưng,  từ  dưới
             sổng ngực thứ 9,  đo ngang  ra   mỏm gai dốt sóng ngực thứ
             1,5 tấc, ngang huyệt Cân súc.  10 đo sang 2 bên 1,5 tấc.



















                   Trung  dinh:  Nằm  trên  đường  trục      Huyết hải: ở phía trong đùi, phía
                   giũa thân trUởc, ở gian sườn số 5.        trên góc xương bánh chè 2 tấc.




                                                                  Món ăn bảo vệ sức khỏe
               CANH SƠN TRA ĐƯỜNG ĐEN            CHÁO ĐẬU ĐEN XUYÊN KHUNG

                 Sơn tra 10 quả, rửa sạch, bỏ hạt   Xuyên khung 10 gram, đậu đen 25 gram,
               giã  nát,  cho  vào  trong  nói,  thêm   gạo tẻ 50 gram. Dùng vải gói xuyên khung
               nước  sạch  đun  khoảng  20  phút,   lại,  cho  vào  nổi  cùng  đậu  đen,  gạo  tẻ  và
               sau đó cho đường đen khuấy tan.   nước nấu chín thành cháo, cho thêm lượng
                                                 đường đen vừa ăn.
   211   212   213   214   215   216   217   218   219   220   221