Page 205 - Tự Học Đông Y

204 I Chương 6: Bí quyết dưỡng sinh truyền thống: Cạo gió________

PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ THEO TỪNG THỀ CHẤT

□ PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ CHO THỂ CHÁT KHÍ Hư

"Khi',"huyết", "tàn dịch" chi phối súc khỏe, trong đó tác dụng chủ yếu nhất là "khr Triệi
chứng khí hư là "khi' không đủ. Thường khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi, lạnh, làm giảm sức đi
kháng, dễ mắc cảm mạo và khó bình phục.

Nguyên nhân

Tiên thiên không đủ, hậu thiên không được bổi bổ tốt ví dụ thai phụ cơ thể suy nhược
hoặc sinh non đéu có thể khiến đứa con sau này hình thành thể chất khí hư, còn có người do
nuôi dưỡng không tốt, hoặc ăn uống mất cân đối, hoặc sau khi bị bệnh khí tổn thát vé già khí
nhược... đéu sẽ tạo thành thể chất khí hư.

Đặc điểm hình thể
Cơ bắp lỏng lẻo.

Đặc trưng tính cách
Hướng nội, tâm trạng không ổn định, không dám mạo hiểm.

Biểu hiện thường thấy

1. Yếu ớt, giọng nhỏ, nhiêu mổ hôi, dễ mệt mỏi, sắc mặt xanh trắng, sợ lạnh.
2. Cơ thể hơi béo, phù thũng, hen suyễn, hơi ngắn, lười nói, ho, đau tim, tinh thần mệt mỏi.

3. Ân ít bụng trướng, tiêu chảy, lòi dom, sa tử cung.
4. Đầu gối đau nhức, tiểu tiện nhiều lán, nam giới xuất tinh sớm, nữ giới ra khí hư.

Bệnh dễ mắc
Tiêu chảy, kiết lỵ, tiểu tiện nhiêu lần, giảm chức năng sinh dục, không mang thai, liệt dương.

Trọng điểm cạo

Vùng lưng: Phế du, Tỳ du, Vị du, Thận du, Chí thất

Vùng lưng ngực: Thiện trung, Trung đình.
Tay: Liệt khuyết Thái uyên. Nội quan.