Page 202 - Tự Học Đông Y
P. 202

Tự HỌC ĐÔ N G  Y |    201


                                         CẠO GIÓ BÀN CHÂN:
                         CHẨN ĐOÁN TOÁN THÂN, CƯỜNG THÂN KIỆN THỂ


                  Bàn chân là bức ảnh thu nhỏ của toàn bộ cơ thể người, tình trạng súc khỏe của tất cả các
              cơ quan tạng phủ trong cơ thể đểu được phản ánh lên hai bàn chấn. Hàng ngày thực hiện cạo
              gió bàn chân có thể giúp lưu thông huyết mạch,  giúp kinh mạch toàn thân thông suốt,  tăng
              cường sức để kháng cho cơ thể. Đổng thời, cạo gió ỏ bàn chân còn có thể cải thiện sự tuẩn
              hoàn trong huyết quản, phòng nể da.




                PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ BÀN CHÂN


                  1    Cao gió /òng bàn  chân: Sử dụng  phương  pháp cạo nghiêng,  cạo theo chiểu  các
              đường kinh  mạch tới đáu  ngón chân,  đổng thời  dùng  phương  pháp  cạo góc để  cạo  huyệt
              Dũng tuyén.

                  2. Cạo mu bàn chân: Sử dụng phương pháp cạo nghiêng lên mu bàn chân cho phát khi
              nóng lên, dùng phương pháp ấn day để cạo các huyệt Xung dương, Thái xung, Công tôn, Thái
              bạch. Trước khi thực hiện cạo gió ở mu bàn chân nên bôi dầu cạo gió.
                 3. Cao ngón chân: Dùng phương pháp cạo góc cạo lắn lượt các ngón chân, tập trung cạo
              vào các huyệt Đại đôn, Lệ đoài.



























                                                                 Huyệt Dũng tuyển: ở điềm lõm phía
                                                                 trên  lòng  bàn  chân,  điểm  một  phán
                                                                 ba  đường  thảng  nối  giữa  khe  giữa
                 Huyệt Xung dương: Nơi cao nhát của mu bàn chân, có động mạch
                 đập  trên huyệt Nội đình 5 tắc, nằm giữa huyệt Nội đinh và Giải khê,   ngón chân thứ 2 thứ 3 với gót chân.
                 bờ trong gân cơ duỗi ngón thứ 2 và cơ duỗi ngán ngón cái.
   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207