Page 198 - Tự Học Đông Y
P. 198

Tự  HỌC ĐÒNG Y |     197


                                        CẠO GIÓ VÙNG MẶT:

                          CHẨN ĐOÁN KHÍ HUYẾT, DƯỠNG DA LÀM ĐẸP


                 Thường xuyên thực hiện cạo gió bảo vệ súc khỏe, có thể kịp thời làm sạch da mặt, loại trừ
             nhũng vấn đẻ như do tích tụ chất cặn bã khiến da mặt tối tăm, nổi mụn... ngay từ khi mởi hình
             thành. Cạo gió bảo vệ sức khỏe bằng cách ấn vào huyệt vị có tác dụng bảo vệ ngũ quan, giảm
             mỏi mắt, phòng các chứng bệnh vể mắt, tai, mũi, họng.  Phương pháp cạo kích thích toàn bộ
             kinh lạc huyệt vị giúp kích thích và điểu động chức năng điểu tiết chỉnh thể của kinh lạc, có tác
             dụng điểu tiết gián tiếp, bảo vệ tạng phủ.


              PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ VÙNG MẶT

                1. Khu vực trán: Trưỏc tiên ấn đều góc của miếng cạo gió lên khu giữa trán, sau đó cạo
             đều từ đường giữa trán sang hai bên, cuối cùng kết thúc ở huyệt Thái duơng.

                2. Khu vực xung quanh mắt: Trước tiên ấn nhẹ góc nhọn của miếng cạo gió lên huyệt
             Tình minh, sau đó cạo từ huyết này dọc theo bờ trên hốc mắt đến huyệt Đông tử liêu ở góc mắt
             ngoài, đổng thời nhẹ nhàng ấn huyệt này và kết thúc. Tiếp tục thực hiện thao tác tương tự với
             bờ dưới hốc mắt

                3.  Khu vực gò má: Ấn  đều  lên  huyệt Nghinh  hương,  cạo hướng ra phía  ngoài cho tói
             huyệt Thái dương, ấn nhẹ huyệt Thái dương.  Lại tiếp tục ấn đéu huyệt Nghinh hương, dùng
             cạnh cong dài của miếng cạo gió cạo dọc theo xương gò má đi qua huyệt Quyền liêu và đến
             huyệt Hạ quan, huyệt Thính cung, cạo đều hai huyệt này.



              Huyệt Tinh minh:
              cách  đáu  trong     Huyệt Đóng từ liêu:  cách đuôi mắt 0,5 tác,
              góc  mát  0,1  tấc,   tại chỗ lõm trẽn mép ngoài của vành hóc mầt
              là điềm lõm â trẽn
                                        Huyệt  Hạ  quan:  ở  chỗ lõm  phía  trưdc tai,
              khóe  mất  trong
                                        dưdi  xưdng  gò  má,  nai  góc  phía  trước cùa
              một chút                  mòm tiép xường thái dương và lối cầu xuong
                                        hàm dưới. Nên ngậm miệng lại để lẩy huyệt
                                         Huyệt Quyén liêu: huyệt ỏ dưới xương
                                         gò má, giao điểm cùa dường chân cánh
                                         mũi kéo ngang ra và bờ ngoài cùa mắt
                                         kéo thẳng xuóng, dưới huyệt là bờ truớc
                                         cơ cấn, nơi bám vào xương gò má.






                   Huyệt  Nghinh  hưdng:  từ  cánh   Huyệt  Thái  dướng:  nằm  ở  chỗ  Huyệt  Thính  cung:  huyệt  ở
                   mũi ngang ra 1cm, ngang vđi trung   lõm  trẽn  thái  duong,  cách  điểm   chó  lõm  phía  trước  binh  tai,
                   điểm  cùa cánh  mũi,  nầm trẽn  nép   giữa  cùa  đuôi  lỗng  mày  và  đuôi   sau  lói  cáu  xương  hàm  dưới.
                   nhăn từ cánh mũi đến miệng.   mắt một ngón tay nấm ngang.  Nẽn há miệng để láy huyệt
   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203