Page 198 - Tự Học Đông Y

Tự HỌC ĐÒNG Y | 197

CẠO GIÓ VÙNG MẶT:

CHẨN ĐOÁN KHÍ HUYẾT, DƯỠNG DA LÀM ĐẸP

Thường xuyên thực hiện cạo gió bảo vệ súc khỏe, có thể kịp thời làm sạch da mặt, loại trừ
nhũng vấn đẻ như do tích tụ chất cặn bã khiến da mặt tối tăm, nổi mụn... ngay từ khi mởi hình
thành. Cạo gió bảo vệ sức khỏe bằng cách ấn vào huyệt vị có tác dụng bảo vệ ngũ quan, giảm
mỏi mắt, phòng các chứng bệnh vể mắt, tai, mũi, họng. Phương pháp cạo kích thích toàn bộ
kinh lạc huyệt vị giúp kích thích và điểu động chức năng điểu tiết chỉnh thể của kinh lạc, có tác
dụng điểu tiết gián tiếp, bảo vệ tạng phủ.

PHƯƠNG PHÁP CẠO GIÓ VÙNG MẶT

1. Khu vực trán: Trưỏc tiên ấn đều góc của miếng cạo gió lên khu giữa trán, sau đó cạo
đều từ đường giữa trán sang hai bên, cuối cùng kết thúc ở huyệt Thái duơng.

2. Khu vực xung quanh mắt: Trước tiên ấn nhẹ góc nhọn của miếng cạo gió lên huyệt
Tình minh, sau đó cạo từ huyết này dọc theo bờ trên hốc mắt đến huyệt Đông tử liêu ở góc mắt
ngoài, đổng thời nhẹ nhàng ấn huyệt này và kết thúc. Tiếp tục thực hiện thao tác tương tự với
bờ dưới hốc mắt

3. Khu vực gò má: Ấn đều lên huyệt Nghinh hương, cạo hướng ra phía ngoài cho tói
huyệt Thái dương, ấn nhẹ huyệt Thái dương. Lại tiếp tục ấn đéu huyệt Nghinh hương, dùng
cạnh cong dài của miếng cạo gió cạo dọc theo xương gò má đi qua huyệt Quyền liêu và đến
huyệt Hạ quan, huyệt Thính cung, cạo đều hai huyệt này.

Huyệt Tinh minh:
cách đáu trong Huyệt Đóng từ liêu: cách đuôi mắt 0,5 tác,
góc mát 0,1 tấc, tại chỗ lõm trẽn mép ngoài của vành hóc mầt
là điềm lõm â trẽn
Huyệt Hạ quan: ở chỗ lõm phía trưdc tai,
khóe mất trong
dưdi xưdng gò má, nai góc phía trước cùa
một chút mòm tiép xường thái dương và lối cầu xuong
hàm dưới. Nên ngậm miệng lại để lẩy huyệt
Huyệt Quyén liêu: huyệt ỏ dưới xương
gò má, giao điểm cùa dường chân cánh
mũi kéo ngang ra và bờ ngoài cùa mắt
kéo thẳng xuóng, dưới huyệt là bờ truớc
cơ cấn, nơi bám vào xương gò má.

Huyệt Nghinh hưdng: từ cánh Huyệt Thái dướng: nằm ở chỗ Huyệt Thính cung: huyệt ở
mũi ngang ra 1cm, ngang vđi trung lõm trẽn thái duong, cách điểm chó lõm phía trước binh tai,
điểm cùa cánh mũi, nầm trẽn nép giữa cùa đuôi lỗng mày và đuôi sau lói cáu xương hàm dưới.
nhăn từ cánh mũi đến miệng. mắt một ngón tay nấm ngang. Nẽn há miệng để láy huyệt