Page 30 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ

và thận tuy không ngừng làm việc lúc nào, nhưng
thực chât bên trong nó có thê luân phiên nhau nghỉ
ngơi. Dạ đày và ruột khi không tiêu hóa có thê tạm
ngừng làm việc. Nhưng tim lại không thể, dù có mỏi
mệt cũng vẫn phải kiên trì làm việc; dù tim dang bị
bệnh hay mệt mỏi mà hoạt dộng ữở nên kém sút,
nhưng chỉ cần súìh mệnh còn tồn tại thì nó còn phải
kiên trì làm việc. Do dó, tim là khí quan gian khổ, vâ't
vả nhât trong cơ thể. Trạng thái làm việc của tim tốt
hay xấu tương quan mật thiết với sức khỏe và sinh
mệnh của con người.
Vì thế, trong cuộc sống hàng ngày nếu xuâ't hiện
những hiện tượng sau dây, nhât thiêt phải di khám
kiểm tra tim sớm nhâ't để phát hiện ra bệnh ở tim, từ

dó có biện pháp chữa ữị kịp thời có hiệu quả:
1. Khi hoạt dộng thể lực thấy tim dập hồi hộp
thâ't thường, người mệt mỏi, thử gấp gáp hoặc hô hâp
khó khăn.

2. Khi lao động mệt mỏi hoặc căng thẳng đột
nhiên xuât hiện đau nhức ở sau xương ngực hoặc có
cảm giác bị nén ép tức ngực.

3. Đau ở ngực bên trái kèm theo ra mồ hôi hoặc
dau xuyên lên vai, cánh tay và cô.
4. Xuâ't hiện mạch dập quá nhanh, quá chậm,
ngắn ngủi hoặc không theo quy tắc.
5. Trong quá trình ngủ say hoặc có ác mộng dột
nhiên tỉnh dậy, cảm thấy tim đập hồi hộp thât thường.

28