Page 145 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ
P. 145

áp lực của dạ dày và ruột tăng thêm rất nhiều, dễ gây

      loét, thủng dạ dày và hành tá tràng.
          6.  Không nên uống quá nhiều  nước ngọt có hơi
      ga. Vì chât carbon dioxide ữong nước ngọt có hơi ga
      trung hòa  với  vị  toan,  từ đó hạ  thấp  khả  năng  tiêu
      hóa và sát khuẩn của dịch vị, ảnh hưởng đến vị giác.

      Đổng thời, một lần uống quá nhiều nước có hơi ga sẽ
      làm cho lượng huyết dịch tăng lên, từ đó tăng thêm
      gánh  nặng  của  tim  và  thận,  làm  cho  tmh  thần  hốt
      hoảng, người mệt mỏi rã rời, tiểu tiện nhiều lần, cảm
      thấy người khó chịu.  Do dó, về ngày hè viêm nhiệt,
      khi ra nhiều mồ hôi uống một cốc nước ngọt có hơi
      ga sẽ giải nhiệt, hạ thâp nhiệt độ, nhimg không nên
      uốhg quá nhiều.
          7.  Không nên uốhg nước ngọt có hơi ga mở nắp

      chai để lâu. Có người (nhât là trẻ em) sau khi mở nút
      chai  nước  ngọt  có  hơi  ga  ra  không  uống  hết  ngay,
      qua  một thời  gian  lại  lấy  ra  uống,  thậm chí để đến
      ngày hôm sau mới đem ra dùng, làm như vậy râ't có
      hại, dễ sừửi bệnh.
          Đó  là  vì,  trong  nước  ngọt có  hơi  ga  có  lượng
      đường nhât định,  khi đã  mở  nút chai ra  rồi  uống
      không hết để lại, "hơi ga" trong đó bay đi hết, trên
      thực  tế đã  biến  thành  nước  đường  mát.  Mà  nước
      đường này  rất dễ  bị  nhiễm  vi  khuẩn.  Đặc  biệt là
      về  mùa  hè,  do  khí  trời  nóng  nực,  nước  đường  là



                                                            143
   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150