Page 144 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ
P. 144

2.  Uống  nước  ngọt  có  ga  không  nên  uống  quá
       nhanh.  Vì  sẽ  dẫn đến  một số thành  phần nước qua

       đường  dạ  dày - ruột được  hâp  thu  vào huyết dịch,
       thành  phần  nước  trong  huyết  dịch  tăng  nhiều  làm
       cho  áp  lực  của  tim  tăng  thêm;  dồng  thời  sẽ  ảnh
       hưởng đến công năng của dạ dày và thận.

           3.  Đang  uống  nước  lạnh  không  nên  uống  ngay
       nước nóng. Vừa mới uống nước ngọt có hơi ga  lạnh
       lại uống ngay nước trà nóng, sẽ làm cho răng không
       chịu dưỢc kích thích của nóng lạnh dột ngột mà sinh
       bệnh, đối với dạ dày và ruột cũng bât lợi, râ't dễ làm
       cho công năng tiêu hóa  bị rối loạn.  Do đó,  uống dồ
       lạnh  xong  muốn  uống  dồ  nóng  phải  cách  nhau  ít
       nhâ't trên 30 phút.
           4.  Sau  khi dùng  đến  họng  thời  gian  dài  không
       nên uống nước ngọt có hơi ga. Vì khi đó họng đang
       sung huyết,  lại uống ngay nước ngọt có hơi ga, sự
       kích  thích  lạnh  sẽ  làm cho huyết quản  ở  họng  đột
       nhiên  thu  co  lại,  làm  cho  máu  chảy  ở  họng  giảm
       chậm,  sự cung  câp  máu  giảm  thiểu  dẫn  dến  công
       năng sinh  lý của họng bị  rối  loạn,  dễ sinh  ra viêm
       họng  câ'p  tính  hoặc  sinh  ra  tiếng  nói  khàn  khàn,
       đau họng.

           5.  Người bị bệnh  dạ  dày  và  tá  hàng không nên
       uống  nước  ngọt  có  hơi  ga.  Vì  sẽ  bị  phản  ứng  của
       bicarbonate và acid, phóng ra carbon dioxide làm cho



       142
   139   140   141   142   143   144   145   146   147   148   149