Page 137 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ
P. 137

cho  tim.  Uống trà quá lượng còn làm cho huyết áp
       tăng cao, tim đập nhanh, thậm chí dẫn đến rối loạn
       nhịp  đập  của  tim  và  lưu  lượng  máu  trong  đại  não
       giảm thiểu.  Điều này đối với người bệnh tâm huyết
       quản râ"t bất lợi.

           Sau bữa ăn mà uống ữà có thể giảm thiểu sự hâ"p
       thu  các  chất mỡ và protem của cơ thể và có  thể hạ
       thâ'p  cholesterol,  cho nên,  ngiíời  béo có  thể nhờ  đó
       đạt được mục đích giảm béo. Nhưng chứih vì mặt lợi
       đó  mà  đôl  với  những  người  gầy  yếu,  cơ  thể  hư
       nhược, thiếu dừứì dưỡng lại sẽ tăng nặng thêm bệnh
       tình, gây hậu quả xấu cho sức khỏe.
           Các chất caffeme, theừie, tanũì có trong trà có tác
       dụng kích thích râ"t manh đối với niêm mạc dạ dày

       và ruột, có tác dụng gây nhiễu loạn phức tạp đối với
       sự tiết ra dịch tiêu hóa của dạ dày và ruột. Cho nên
       những người tiêu hóa không tốt, bị thực tích, bị loét
       đường tiêu hóa không nên uống nhiều nước ưà.
           Chất tanữi trong trà ở đường ruột rất dễ kết hợp
       với các chất sắt hong thức ăn và viên sắt bổ dưỡng
       phát sừửì chât lắng đọng, gây trở ngại đến sự hẫp thu
       của  niêm  mạc  ruột đôì  với  chất  sắt.  Do  đó  đối với

       những  trẻ  em  đang  ữong  thời  kỳ  sữứì  ưưởng  phát
       dục, cơ thể cần bổ sung lượng lớn chất sắt và rữiững
       người  bị  bệnh  thiếu  máu  do  thiếu  sắt  cũng  không
       nên uống nước ữà.


                                                            135
   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141   142