Page 136 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ
P. 136

tinh  thần,  tăng cường  sức  nhớ;  đề  phòng  sâu  răng;
        phòng chống ung thư; đề phòng xơ cứng động mạch,
        phòng tăng huyết áp và tắc mạch máu não; làm hưng

        phấn thần kmh trung khu; tăng cường khả năng vận
        động cơ bắp;  giảm béo;  ức chế sự suy lão  tế bào và
        kéo dài tuổi thọ.

            Uống ữà  tâ"t nhiên có nhiều  lợi ích, nhưng cũng
        không phải  giôhg như có người nói  là  "uớhg  trà  có
        hàng  trăm  ích  lợi,  không có  hại  gì",  vì nói như vậy
        thật  không  công  bằng  chút  nào.  Bâ't  cứ  một  sự vật
        nào  đã có  mặt lợi  thì  tất cũng có  mặt hại,  uốhg  ữà
        cũng như vậy.

            Ví dụ như uống trà có thể nâng cao tmh thần, làm
        cho  người  ta  hưng  phấh,  nâng  cao  được  tác  dụng
        chuyển  hóa  chât  trong  cơ  thể  người.  Nhưng  chính
        mặt lợi đó sẽ làm cho chúng ta mât ngủ, người phiền

        táo bất an, nếu bị bệnh lâu ngày cần tũih dưỡng thì
        khó đưỢc nghỉ ngơi tôt; đối với việc điều trị và khôi
        phục  sức  khỏe  của  những  người  bệnh  lao,  người
        bệnh  cường  năng  tuyến  giáp  cũng  sẽ  gây  tác  dụng
        phụ không tốt.

            Uống trà có công năng làm mạnh tim, mở rộng
        huyết  quản  mạch  vành  của  tim,  nhưng  chính  mặt
        lợi đó lại làm cho người dang mắc bệnh mạch vành
        của  tim khiến  tim đập nhanh,  làm  tăng gánh nặng



        134
   131   132   133   134   135   136   137   138   139   140   141