Page 168 - Sức Khoẻ Trong Tay Chúng Ta

những người sống lâu có những đặc điểm, những đặc
thù cả trong cuộc sống tâm linh lẫn thể chất. Vậy
muôn sông lâu khoẻ mạnh thì phải học tập họ. Becon
đã viết "thắng thiên nhiên chỉ có thể bằng cách bắt
chước nó".

Triíớc khi đi vào những vấn đề cụ thể chúng ta
thông nhất với nhau về quan niệm lôl sông. Lối sông
là tổng thể các quan hệ xã hội của con người với
những hình thức đặc trvlng tiêu biểu cho mỗi dân tộc,
quốc gia, vùng địa lý, nhóm xã hội... trong những
điều kiện lịch sử, kinh tế, xã hội, ván hoá cụ thể, mỗi
môi trường tạo ra một lối sông khác nhau như là kết
quả của các điều kiện kinh tế - xã hội và đến lượt nó,
lối sống tạo ra đặc trưng và môi trưòng xã hội cho các
thế hệ sau kế thừa. Lối sông gắn liền với đạo đức - lối
sông nào đạo đức ấy. Xôcrat nói: "Đức hạnh không
sinh ra từ tiền, nhưng tiền và mọi của cải khác lại
sinh ra ở những người có đức hạnh cả trong cuộc sông
riêng tií, lẫn trong đòi sống xã hội" và đây chắc là
những đồng tiền "sạch sẽ".

"Trẻ ước mơ, già hoài cổ". Người già chúng ta
không hoài cổ theo nghĩa hẹp, những người già không
quên quá khứ. Trân trọng và luyến tiếc quá khứ
nhưng hãy nhìn về tương lai, không nên qưá trầm tư
về dĩ vãng, suôt ngày sôLg trong những kỷ niệm xưa
củ, thở ngắn than dài, nó sẽ làm tâng thêm cảm giác
u tịch, cô đơn...'đó là những cảm xúc âm tính dẫn đến

160