Page 165 - Sức Khoẻ Trong Tay Chúng Ta

làm gì. người khác vừ xã hội yêư cầu mình nên làm
gì. Vững vàng tníớc những biến động của xã hội. Kliả
nàng thích nghi vối thòi cuộc rất tôt. không ngừng
thay đổi hành động ciia mình cho lỉhù hợp vối tiêu
chí xã hội. Đang từ chỗ có cương vị xã hội cluiyển
sang hưu, cuộc sống và cách sông đểu thay đổi, phạm
VI quan hệ bị thu hẹp. quan hệ đồng nghiệp, đồng sự
bị nhạt dần, quan hệ hàng ngày chỉ còn lại con cháu
và các thành viên khcác trong gia đình. Như vậy
không chỉ học cách thích ứng vối xã hội mà cả gia
đình. Phải tìm cho được nguồn vui trong gia đình, đó
chính là con điíòng sông. Tuy nhiên, không phải
những cảm xúc hẫng hụt. cảm xúc mới có ỏ tất cả
người về hiíư; các nhà văn nhà thơ, nhà nghiên
cứu, nhà khoa học còn viết tiếp tục những vấn đề
cần viết, làm nôt những việc chưa làm hết, xem
những sách, những tài liệư chưa có điểư kiện xem.
Những đôl tiíỢng này không có cảm giác mất mát
hoặc có thì cũng rất ít. F. Voltaire (1694 - 1778)
nhà văn, nhà triết học Pháp đã viêt; "Với người
ngu thì tuổi già là một gánh nặng, vói người dốt -
hà môt mùa đông, còn với con người khoa học thì nó
là một vụ gặt vàng ngọc".

Ai cũng biết rằng yếu tố tinh thần ảnh hiíởng đến
sức khoẻ. phần lớn sự mệt mỏi là do tinh thần, nhất
là đối vói người cao tuổi. "Cảnh lòng" và tuổi thọ liên
quan mật thiết với nhau. Klrông có gì huỷ hoại dung

157