Page 167 - Sổ Tay Tự Luyện Tập Yoga
P. 167

Chương  4

                        PHƯƠNG PHÁP

                      YOGA SUY TƯỞNG









             Bài 1: TÌM HIỂU VỀ YOGA SUY TƯỒNG


           Phương pháp Yoga suy tưởng là một phương pháp
       dạy  chúng  ta  khắc  phục  những  dục  niệm  vật  chất.
       Yoga  cổ  đại  chia thế giới  vật  chất tự nhiên thành ba

       loại trạng thái: ngu muội vô tri, cảm xúc mãnh liệt và
       lương thiện.
           Một  người  dưới  sự  ảnh  hưởng  của  trạng  thái  ngu
       muội vô tri, hy vọng đạt được loại cảm quan hưởng thụ
       như giấc ngủ; còn dưới  ảnh hưởng của trạng thái  cảm

       xúc mãnh liệt,  anh ta sẽ  đón nhận niềm vui, nếu như
        được chế ngự dưới trạng thái thiện lương, anh ta sẽ tìm
        một nơi yên tĩnh để sống một ngày bình yên.
            Các  thầy Yoga cho  rằng,  nếu  như một  người  chịu
        sự chế ngự của ba trạng thái thế giới vật chất tự nhiên
        này,  thì  anh ta không thể  tự do  được.  Nếu  giải  thoát

        được khỏi tạp niệm vật chất,  anh ta sẽ  vượt qua được
   162   163   164   165   166   167   168   169   170   171   172