Page 146 - Phương Pháp Thực Dưỡng

cái khăn lồng khác, cũng vắt bớt nước đem thay khàn trước. Áp
liên tục như vậy chừng 10 phút (cho trẻ em trên 2 tuổi) đến 30
phút (cho người lớn), da sẽ đỏ lên. Để một cái khăn nguội lạnh,
lấy khăn nóng ra và áp khăn lạnh vào 1 phút là xong. Ngày có
thể áp 1- 3 lần tùy bệnh nặng nhẹ. Có tác dụng kích thích máu
và thể dịch lưu thông; làm tan máu ứ, vết sưng, u bướu; trị kiết.
Riêng trường hợp ung thư, chỉ áp nước gừng trên vùng da
có khối u độ 5-7 phút vừa đủ kích thích máu lưu thông, rồi
lấy khăn nóng ra và đắp ngay cao khoai sọ (tp. 2) vào chỗ đó
(không cần áp khăn lanh).

Hình 32 : Áp nước gừng

40