Page 336 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

Nhân tô" tâm lý tích cực, thoải mái có thể điều hòa
nội tại con người, điều tiết chức năng của các cơ quan
trong cơ thể, từ đó có thể phòng tránh bệnh tật. Nếu
thường xuyên mang tâm lý bi quan, thất vọng có thể

làm các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm
bệnh loãng xương trầm trọng hơn mất cân bằng dẫn
đến rối loạn.
Chứng loãng xương là hiện tượng mất đi lượng canxi
cần thiết của cơ thể, chất xương tăng trong khi lượng
xương giảm, có thể làm xuất hiện cảm giác đau lưng,
vai, gãy xương... Để loại bỏ ác nguyên nhân dẫn đến
phát sinh bệnh gãy xương khác nên ổn định tâm lý, hạn

chế trạng thái tâm lý lo lắng, làm cho cơ bắp thoải mái,
tăng cường tiêu hóa và hấp thụ, đồng thời điều tiết hệ
thông thần kinh. Điều này có ý nghĩa vô cùng quan
trọng đốì vối việc phòng tránh loãng xương. Tâm lý bi
quan ảnh hưởng rất lớn tới việc ăn uốhg và vận động
toàn thân. Khi lo âu, buồn phiền thì cảm giác thèm ăn
giảm đi, vận động ít, không có lợi cho việc duy trì lượng
canxi cần thiết dẫn đến dễ phát sinh hoặc làm trầm
trọng hơn bệnh loãng xương. Trạng thái tâm lý lo lắng
làm cho cơ bắp, gân cốt cũng xuất hiện tình trạng đau

nhức. Vì vậy cần thiết phải học cách điều hòa tâm lý,
biến những điều bất lợi trong việc chiến thắng bệnh tật
thành có lợi, duy trì tâm lý tốt, tạo lòng tin vào cuộc
sốhg. Đó cũng là một mắt xích quan trọng trong biện
pháp trị liệu bệnh loãng xương.

336