Page 178 - Giấc Ngủ Liều Thuốc Bổ Cho Cuộc Sống

5.2. Biểu hiện của thời kỳ lão hoá

5.2.1. Biểu hiện thời kỳ lão hoá ở nữ giới
Biểu hiện chủ yếu của nữ giới trong thời kỳ lão
hoá đó là: Kinh nguyệt không đều, kinh nguyện ít
hơn hoặc sạch hẳn không xuất hiện nữa, ít ham
muốn tình dục, sự bài tiết trong cơ thể bị mất thăng
bằng và chức năng của hệ thần kinh bị rối loạn...

Hơn nữa áp lực gia đình, xã hội lại lớn hơn mà khả
năng gánh vác của họ thì yếu nên rất dễ gây ra phản
ứng tâm lý không tốt như: Phiền muội, lo lắng, cáu
giận... Tâm lý này sẽ khiến họ thường xuyên bị mất
ngủ. Nếu kéo dài thì dễ bị mắc các chứng bệnh về
tâm lý như phiền muộn, lo lắng...

5.2.2. Những biểu hiện thời kỳ lảo hóa ở nam giới
Những biểu hiện của nam giới trong thời kỳ
lão hoá không được rõ rệt như ở nữ giới. Vì thế mọi

người thường xem nhẹ thời kỳ lão hoá ờ nam giới.
Nhưng thực tế nam giới cũng có giai đoạn bị lão
hoá. Biểu hiện chủ yếu của nam giới trong thời kỳ
lão hoá đó là: tinh lực không đầy đủ, phản ứng của
não chậm chạp, khả năng tư duy giảm, hay quên,
hay do dự thiếu quyết đoán, ít hứng thú với các sự
việc bên ngoài, cô lập, các động tác của cơ thể chậm
chạp, có xu hướng bị già yếu rõ rệt; sự bài tiết trong
cơ thể bị mất thăng bằng, ham muốn tình dục
giảm... Những biến đổi này ở hầu hết các nam giới

179