Page 288 - Dinh Dưỡng Cận Đại

đã thử nghiệm trên thỏ và mèo nhận thây với liều 5-20 mg/kg TLCT, tiêm tĩnh
mạch Rotundin gây hạ huyết áp của máu tối 10-30 mgHg và kéo dài tới 1-1 giờ 30
phút (32, 33).
Theo dõi tổng hỢp các khuyến cáo của nhiều nước, để chủ động phòng bệnh tăng
huyết áp trong cộng đồng, cần chú ý đặc biệt tối việc giảm lượng muối ăn xuống
mức thấp nhất, không sử dụng quá 6g hoặc 8-lOg/ngưòi ngày, tùy theo điều kiện
lao động phải uống nhiều nưốc, hạn chế không hút thuốc, uôhg rưỢu hoặc hạn chế
chỉ uổhg tương đương dưối 2 ly rưỢu ngày. Bổ sung lượng calci với trẻ ở tuổi trưởng
thành 1300 mg/ngày, dưới 50 tuổi 1000 mg calci ngày và trên 50 tuổi 1200mg. Đặc
biệt thực hiện hàng ngày thực đơn, ăn không ít hơn 5 loại rau quả đạt trên õOOgam
để bổ sung cải thiện lượng kali, manhê và vitamin c... trong khẩu phần.

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1. National High Blood Pressure Education Program/National Institutes of
Health. The fifth report of the Joint National Committee on Detection,
Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure. NIH publ, no. 93-
1088, 1933
2. Denton D, Weisinger R, Mundy N, et al. Nature Med 1995; 1: 1009-16

3. ơohnson MD, Zhang HY, Kotchen TA. Hypertension 1993; 21: 779-85
4. Rusch NJ, Kotchen TA. Vascular smooth muscle regulation by calcium,
magnesium and potassium in hypertension. In: Swales JD, ed. Textbook of
hypertension. London: Blackvvell Scientiíic Publications, 1994; 188-99
5. MacMahon sw, Cutler J, Brittan E, et al. Eur Heart J 1987: 8 (Suppl B):
57-70
6. Krieger DR, Landsberg L. Obesity and hypertension. In: Laragh JH,
Brenner BM, eds. Hypertension: pathophysiololy, diagnosis, and-
management. 2nd ed. New York: Raven Press, 1995; 2367-88

7. Kotchen TA, Kotchen JM, 0'Shaughnessy IM. Curr Opin Cardiol 1996; 11:
483-9

8. 0'Shaughnessy IM, Kotchen TA. Curr Opin Cardiol 1993; 8: 757-64
9. Khaw KT, Barrett-Conner E. Circulation 1985; 77: 653-61
10. Resnick LM, Gupta R, Bhargava KK, et al. Hypertension 1991; 17: 951-7

11. Addison w. Can Med Assoc J 1928; 18: 281-5
12. Whehon PK, He J, Cutler JA, et al. JAMA 1997; 277; 1624-32

13. Yamori Y, Horie R. Health Rep 1994; 6: 181-8
14. Cutler JA, Brittain E. Am J Hypertens 1990; 3: 137s-46s

280