Page 161 - Đái Tháo Đường Và Cách Ăn Kiên

loại rau xanh ăn thường ngày: Lúc sống, lúc chín
và trọng lượng là bao nhiêu ?
* Phải dựa trên nguyên tắc cân bằng thức ăn
để lựa chọn các món ăn trong bửa, chọn nhiều món
ăn để bữa ăn phong phú, ngon miệng, nhưng lại
chỉ nằm trong giới hạn của nhiệt lượng quy định.
Lượng com thì như hàng ngày vẫn ăn, còn thức
ăn thì một vài lát thịt nạc là được, thêm vào đó
vài món rau canh.
* Phải nắm vững thời gian quy định cho người
bệnh: giờ ăn, giờ uống thuốc, định lượng, tất cả
phải theo lời dặn của bác sỹ giống như sinh hoạt
ở nhà, như thê mới giữ được hàm lượng đường
ổn định đề phòng chómg hạ hàm lượng đưòng trong
máu, không uống rượu, hút thuốc.
* Khi đi dã ngoại hoặc du lịch không nên quên
mang theo Insulin và thuốc giảm lượng đường trong
máu và nhớ uống thuốc đúng giờ.

* Nếu quá vui vẻ mà lỡ ăn uống quá đi một
chút, thì ngay bửa ăn sau phải nghiêm chỉnh chấp
hành chê độ ăn kiêng khem như thường ngày và
kiên trì lâu dài thì sẽ giữ được bệnh ổn định.

15. Người bệnh đái tháo đường có mắc kèm thêm
một số chứng bệnh khác, thì ăn uống phải kiêng
khem những gì ?

Người bệnh đái tháo đường có mắc kèm theo

162